Poco a poco, vamos aprendiendo

Hola a tod@s! no se si uds, pero yo estoy encantada con ésta serie de post saludables de los lunes, ya que, poco a poco, vamos aprendiendo algo mas de nutrición y como llevar una vida sana sin hacer ninguna locura.
Lo que más me gusta de estos post es que con una imagen podemos aclarar un montón de dudas.
Como ven, intento siempre compartir con uds tips "normales" para saber cómo y qué hacer para estar mas sanos.
Si se han perdido alguno de los post anteriores, pinchando acá, acá, acá y acá, los pueden ver.
Ojala les gusten, sirvan y pongan en practica éstos últimos consejos. Feliz lunes!

  

   

  

   

  

 

  

 

  

  

 

Besitos y hasta mañana. 

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