lunes, 9 de junio de 2014

Aprendiendo de nutrición

Hola a tod@s!, como viene siendo habitual últimamente los lunes, voy a hablarles de nutrición. En éste caso he seleccionado todos aquellos tips relacionados con este tema que me han parecido interesantes y valiosos para aprender un poquito más de éste tema tan apasionante, o al menos a mí me lo parece.
Ojala a uds también les resulte interesante y les ayude para aprender un poquito más. Feliz lunes!. Gracias por estar ahí, y acompañarme un día más.  

Muchas personas desconocen realmente cuál es la importancia de desayunar y los beneficios de este hábito sobre nuestra salud. 

Aumenta el consumo de frutas en tu dieta y aprovecha los beneficios que cada una de ellas te ofrece.

Micro -nutrientes que no puedes dejar de consumir diariamente para prevenir enfermedades.  

Alimentos que ayudan a retrasar el envejecimiento.  Aquí te mostramos qué grupos de alimentos nos ayudan a lograrlo.

Dale color a tu alimentación con esta Infografía nutricional

  
etiqueta nutricional Más info en www.abcdmujer.com 

Razones que hacen que la dieta no funcione No te dejes llevar por el momento... Las repercusiones tardan más tiempo en eliminarse :S 

Nutricion, Calorias liquidas 

¿Conoces los distintos tipos de hidratos de carbono? 

Un buen consumo de verduras, líquidos y actividad física son la clave para un bienestar digestivo. 

http://www.menudospeques.net/alimentacion-nutricion/   Curso de Técnico Superior en Dietética y Nutrición #Aviles #Asturias   http://cepconsultoriayformacion.wordpress.com/ Consigue una alimentación balanceada combinando tres grupos de alimentos ¡Son deliciosos!

Nutrición 

Los alimentos con mayor contenido de agua  #salud #nutricion 

tip, agua, nutricion, galoerazo1@yahoo.com Las proteínas son los pilares fundamentales de la vida. El cuerpo necesita proteína para repararse y mantenerse a sí mismo. Por eso esta vez les traemos esta infografía que les informa sobre la cantidad de proteínas que contienen algunos alimentos. 

#motivaciones #DIETACLUB #nutricion  

Besitos y hasta mañana. 




Follow on Bloglovin


abcdmujer, behance, natvit, veoverde, pinterest.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Cada comentario tuyo, alegra mi día.