miércoles, 4 de septiembre de 2013

Quién dijo aburrido?

Hola a tod@s! que tal han empezado el miércoles? con ganas de que llegue el finde?
Hoy tocan recetitas, pero esta vez me he dedidido compartir con uds, ideas sanas y ligeras, ya que muchas, entre las que me encuentro, volver a la vida real incluye empezar a comer mas sano, y así limpiar nuestro cuerpo de los excesos del verano. La verdad, que no es tarea fácil, ya que es difícil volver a los hábitos saludables despúes de haber estado un tiempo alejados de ellos.
Yo, aún estando de vacaciones, suelo compensar las comidas, pero más que nada, porque tengo tendencia a empacharme con facilidad, entonces tengo que ir alternando para no sentirme mal. Así y todo, mis comidas de verano, poco tienen que ver con las del resto del año :), y algún que otro kilito suelo engordar. Hablando de engordar, si alguna de uds tiene intención de ponerser a dieta, en este post les contaba cual era mi plan para adelgazar.
Bueno, a lo que iba, vamos a volver a la realidad, a cuidarnos y a comer sano, pero para que el cambio no sea tan brusco, ojalá les gusten las recetas que he seleccionado.

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http://www.recetasdecocinadesergio.com/wp-content/uploads/2013/07/sopa-fria-sandia-postre-facil.jpg http://3.bp.blogspot.com/_ChD9hZmqCfk/TFgKKkc24dI/AAAAAAAAGZc/VImnCfSzsTU/s640/Polos+de+mora+(1).jpg 

Por favor, para acceder a las recetas, clickea sobre las fotos.

Besitos y hasta mañana. 




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